Baby voetreflexologie

Doel van deze cursus

Voorlopig is deze cursus enkel te volgen in Oudsbergen bij Laura (tekst nog schrijven)

Inhoud lessen

LES 1

  • Kennismaking
  • Info over de zwangerschap
  • Algemene oefeningen tijdens de zwangerschap

LES 2

  • Informatie over het bekken en bekkeninstabiliteit
  • Bekkenbodemspieroefeningen

LES 3

  • Fit zwanger (algemene verstevigende oefeningen rug, buik,
    bekken, benen en armen)

LES 4

  • Zwangerschapsyoga
  • Ademhalingsoefeningen

LES 5

  • Relaxatie oefeningen

LES 6  

  • Info over de bevalling, leren weeën opvangen

LES 7

  • Leren bevallen (weeën opvangen + leren persen)
  • Informatie over de kraamperiode

Data

  • Zondag 22 maart 2020 van 10.30u-12.00u
    > Start nieuwe lessenreeks zwangerschapsbegeleiding
    (voor mama’s die uitgerekend zijn tussen juni-augustus)

Prijs

  • € 18 / les
  • Bij betaling van de 7 lessen samen: € 105 (€ 15 / les )

Praktisch

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.